Graines de Métamorph’Ose

Véronique Meunier

Spécialiste en Hypersensibilité

Psychologue ~ Coach ~ Praticienne EFT

  • Vous avez le sentiment de ne pas trouver votre place, d’être différent des autres,
  • Votre sensibilité et émotivité sont particulièrement accrues et vous mènent la vie dure !
  • Vous vous sentez susceptible, irritable, vous amenant parfois à «exploser» sans même savoir pourquoi,
  • Vous percevez toutes les choses provenant de l’extérieur sans filtre de protection, telle une « éponge »,
  • Vous avez besoin de calme, de temps ou de pouvoir rester seul dans votre bulle,
  • Vous êtes facilement en proie à de l’inquiétude, de l’anxiété, des peurs, des doutes
  • Vous manquez de confiance et vous vous remettez régulièrement en question,
  • Vous êtes sensible au regard des autres et prenez vite les choses personnellement,
  • Vous êtes doté d’un grand sens de l’empathie ; touché par la souffrance des autres vous éprouvez le besoin de les aider,
  • Vous avez des difficultés à fixer vos limites, voire à dire ‘Non’.

L’hypersensibilité, c’est quoi au juste?

C’est simplement une caractéristique, de la même manière que l’on peut être grand ou petit, corpulent ou mince. Ça passe par un fonctionnement cérébral différent, un mental hyperactif qui ne s’arrête quasiment jamais de tourner et souvent une exacerbation des 5 sens.

On naît hypersensible. Ce n’est pas une maladie et non, on n’en guérit pas ! On apprend à vivre avec…

Quand on ne sait pas que ça existe on peut avoir l’impression d’être différent des autres, ou de ne pas se sentir à notre place, parce qu’on vit les émotions et ce qui nous arrive de manière complètement décuplée par rapport à ce qu’on appelle « la norme ».

L’intensité des émotions, parfois même la violence, l’impact qu’elles génèrent ainsi que la durée peuvent facilement déstabiliser l’entourage. Ce qui provoque de l’incompréhension, voire un sentiment d’impuissance. Les proches peuvent se sentir démunis et s’interroger sur la manière d’aborder la personne hypersensible. Et pour celui qui vit ou « subit » toutes ces sensations, pensées, émotions ou sentiments intenses et contradictoires, ça peut vite virer au cauchemar !

Cette hypersensibilité peut parfois pousser à se construire un « Faux Moi » afin de continuer à plaire aux autres, à se conformer au groupe pour ne pas en être exclu. Oui, le regard des autres peut blesser, faire en sorte qu’on se remette toujours en question ou même accentuer l’écart déjà présent. Or, c’est là que ça peut déraper puisqu’au lieu de se développer et d’apprendre à devenir soi-même, c’est le contraire qui se passe.

Mes valeurs

Bienveillance

Joie

Authenticité

Partage

Harmonie

Confiance

Un peu de moi…

Faisant moi-même partie du « Club », j’ai longuement étudié la question.

D’abord d’un point de vue personnel, pouvoir mieux comprendre et trouver des solutions pour composer avec cette hypersensibilité. Arriver à gérer mon stress, mes peurs, mes angoisses, apprendre à accepter que tout ne soit pas parfait, à être plus douce envers moi-même et surtout à me donner la permission d’échouer ! Se planter, rater, faire des erreurs…. C’est aussi ça le grand Apprentissage de la Vie ! Le dire est une chose, l’intégrer pleinement dans son corps et dans ses actes au quotidien en est une autre !

Et puis au niveau professionnel, en combinant mes 2 casquettes de «Psychologue» & «Life Coach» j’ai décidé d’aider plus particulièrement les personnes vivant les mêmes problématiques que moi. Leur partager ces précieux outils glanés tout au long de mon cheminement.

Cependant, je sentais qu’il me manquait encore quelque chose pour me sentir à ma juste place. C’est là que j’ai découvert l’EFT (Emotional Freedom Technique) qui a littéralement changé ma vie !! Un puissant outil qui m’a permis de m’accueillir dans toute cette belle différence. D’apprendre à traverser avec plus de douceur mes émotions, de composer avec mes « parts d’ombres » versus « parts de lumière », d’accepter petit à petit les diverses caractéristiques liées à cette hypersensibilité. Et finalement, d’en apprécier leur valeur en osant rayonner pleinement qui je suis ! 

Aujourd’hui, certifiée Praticienne EFT, je suis heureuse d’accompagner les enfants, ados et adultes hypersensibles à se libérer de leurs charges émotionnelles, à s’accueillir dans leur singularité et à faire de cette haute sensibilité leur plus grande force !

Nous sommes tous des petites graines en cours de METAMORPHOSE, et c’est pourquoi j’ai envie de mettre toutes ces compétences, connaissances et qualités au service des personnes hypersensibles qui souhaitent changer, évoluer dans cette belle et grande aventure qu’est la Vie !

Mes services

Type de séance

Les séances individuelles se déroulent à l’Espace Convivial (Terre de Fromages, Outre-Cour, à Herve). Pour les adultes, cela est également envisageable à distance (visio-conférence).

Pour les ateliers collectifs (ateliers à thèmes), je me déplace dans les écoles ou autres lieux ouverts à ce type de démarche.

->Voir onglet ‘EVENEMENTS‘ pour découvrir l’agenda des activités ‘Ateliers de développement personnel pour enfants’ et toutes les infos pratiques.

Durée

Les séances individuelles durent entre 1h à 1h15.

Pour les ateliers collectifs pour enfants, je m’adapte en fonction du contexte (écoles, centres culturels ou multidisciplinaires…)

Pourquoi venir me voir ?

  • Gestion des émotions
  • Gestion du stress
  • Angoisses, phobies, attaques de panique …
  • Insomnies, cauchemars, énurésie
  • Apaisement du mental
  • Prise de parole en public
  • Affirmation, Confiance & Estime de soi
  • Reconversion professionnelle
  • Reconnexion à soi (valeurs, besoins, talents)
  • Expression & réalisation de soi (enfant intérieur)
  • Apprivoisement de son hypersensibilité
  • Libération émotionnelle, blocages, croyances, douleurs…
  • Soins énergétiques…

Pour qui ?

Enfants à partir de 6 ans et plus,
Adolescents,
Adultes.

Tarifs

♦ Adultes :
70€/séance

♦ Enfants/ados (jsq 18 ans) :
60€/séance

Ateliers pour enfants dans les écoles :
A discuter en fonction du contexte et de la demande.

Ateliers/coachings collectifs (Herve) :
Le tarif est stipulé sous la rubrique ‘EVENEMENTS‘.

Contactez-moi

Laissez-moi un message  au 0455/126305 en mentionnant clairement vos coordonnées complètes afin que je puisse vous rappeler dans les plus brefs délais.

Les séances avec les adultes peuvent également se faire à distance par Skype ou Zoom. Nous prendrons le temps de discuter de vos besoins et de décider ensemble de la meilleure solution qui vous conviendra.